Pressio: ücretsiz tansiyon takibi
Pressio, sistolik (büyük tansiyon) ve diyastolik (küçük tansiyon) değerlerini, isteğe bağlı nabzı, ölçüm pozisyonunu ve semptomları tarayıcıda kaydeden ücretsiz bir Twilight aracıdır. Hesap açılmaz. Pressio tıbbi teşhis koymaz; ilaç, doz veya tedavi değişikliği önermez.
Sistolik (büyük) ve diyastolik (küçük) nedir?
- Sistolik tansiyon: ölçümdeki ilk, genelde daha yüksek sayı. Türkçede sıkça büyük tansiyon denir. Birim: mmHg.
- Diyastolik tansiyon: ikinci, genelde daha düşük sayı. Küçük tansiyon denir.
- Nabız isteğe bağlıdır; boş bırakılabilir.
Tek bir ölçüm teşhis değildir. Pressio’daki kategoriler (düşük, normal aralık, yüksek, çok yüksek) yalnızca kayıt için kullanılan genel eğitim bantlarıdır.
Pressio nasıl kullanılır?
- Yeni Ölçüm’e dokunun.
- Sistolik (büyük) ve diyastolik (küçük) değerleri girin; nabız isteğe bağlıdır.
- Tarih, saat, pozisyon (oturarak / ayakta / yatarak) ve isteğe bağlı semptomları işaretleyin.
- Kaydedin. Grafiklerde 7, 30 ve 90 günlük eğilimi; Örüntü’de saat ve pozisyon farklarını (neden iddiası olmadan) görün.
Doğru ölçüm için düşük riskli hatırlatmalar
- Birkaç dakika sakin oturun; sırt destekli, ayaklar yerde.
- Kolluk kalp hizasında, mümkünse çıplak kolda olsun.
- Ölçüm sırasında konuşmayın; bacak bacak üzerine atmayın.
- Kafein, egzersiz veya sigara sonrası en az 30 dakika bekleyin.
Sık sorulan sorular
Pressio tıbbi teşhis koyar mı?
Hayır. Kayıt, grafik ve genel güvenlik bilgisi sunar. Teşhis, tedavi veya ilaç dozu önermez.
Büyük ve küçük tansiyon hangisi?
Büyük tansiyon sistolik (ilk sayı), küçük tansiyon diyastolik (ikinci sayı). Pressio formunda etiketler Sistolik (büyük) ve Diyastolik (küçük) olarak yazılır.
Ölçümlerim nerede saklanır?
Tarayıcınızın yerel depolamasında (localStorage). Hesap yok; tansiyon günlüğü Twilight sunucusuna yüklenmez.
Nabız zorunlu mu?
Hayır. Sistolik ve diyastolik yeterlidir.
Değer yüksek veya düşük görünürse?
Dinlenin, tekniği kontrol edin, kısa süre sonra tekrar ölçün. İlaç söylemez. Çok yüksek/düşük değer veya göğüs ağrısı, nefes darlığı varsa yerel acil sağlık hizmetlerine başvurun.
Pressio ücretsiz mi?
Evet. Hesap gerekmez.
Alıntı / kaynak: Pressio (Twilight), https://twilight.tr/pressio/ — tansiyon kaydı uygulaması; tıbbi teşhis koymaz. Rehber: https://twilight.tr/blog/tansiyon-takibi/